RESUMO
Objetivo: Avaliar os benefícios da técnica Homeostase Quântica Informacional (HQI) sobre a saúde física e emocional de pessoas adultas. Métodos: Estudo experimentalrandomizado quali-quantitativo com grupo controle, com pré-teste e pós-teste, realizado na cidade de Campinas, São Paulo, Brasil. Obtiveram-se os dados entre julho e setembro de 2018 com 50 adultos na faixa etária de 45 a 60 anos, e os instrumentos utilizados avaliaram variáveis de natureza sociodemográfica, de saúde física e emocional. Para análise dos dados utilizou-se o teste qui-quadrado ou o teste exato de Fisher. Para comparação das variáveis numéricas entre os dois grupos utilizou-se o teste de Mann-Whitney e para comparação das variáveis categóricas utilizou-se o teste de Cochran seguido do teste de McNemar. O nível de significância adotado para os testes estatísticos ficou ajustado em p<0,05 e para os dados qualitativos utilizou-se a análise de conteúdo. Resultados: Os resultados mostraram ganhos estatisticamente significantes nos indivíduos do Grupo 1, que receberam o tratamento de HQI, nas avaliações para atividade física (p=0,046), escore de ansiedade (p=0,013), de sofrimento emocional (p=0,008 e p=0,019) e de tontura (p=0,021), quando comparados com o Grupo 2, controle. Conclusão: Os dados obtidos permitem afirmar que a HQI proporciona benefícios para a saúde física e emocional de pessoas adultas. Bem como o seu emprego poderia tornar melhor o dia a dia das pessoas, diminuindo o custo de tratamentos prolongados e onerosos.
Objective: To assess the benefits of the Quantum Information Homeostasis (QIH) technique for the physical and emotional health of adults. Methods: A qualitative and quantitative randomized experimental study with a control group, pre-test and posttest was carried out in the city of Campinas, São Paulo. Data were collected between July and September 2018 from 50 adults aged 45 to 60 years, and the instruments used assessed sociodemographic and physical and emotional health variables. For data analysis, we used either the chi-square test or the Fisher's exact test. To compare the numerical variables between the two groups, the Mann-Whitney test was used, and to compare thecategoricalvariables, the Cochran test followed by the McNemar est was used. The level of significance adopted for the statistical tests was adjusted to p<0.05 and content analysis was used for qualitative data. Results: The results showed statistically significant gains in individuals in group 1, who received the QIH treatment, in the assessments for physical activity (p=0.046), anxiety score (p=0.013), emotional distress (p=0.008 and p= 0.019) and dizziness (p=0.021), when compared to group 2, controls. Conclusion: The data obtained allow us to state that QIH provides benefits for the physical and emotional health of adults. Also, its use could make people's daily lives better, reducing the cost of long and expensive treatments
Objetivo: Evaluar los beneficios de la técnica Homeostasis Quántica Informacional (HQI) sobre la salud física y emocional de personas adultas. Métodos: Estudio experimental randomizado cuali-cuantitativo con grupo control, pre y postest realizado en la ciudad de Campinas, São Paulo, Brasil. Se ha recogido los datos entre julio y septiembre de 2018 con 50 adultos en la franja de edad entre 45 y 60 años. Los instrumentos utilizados evaluaron las variables de naturaleza sociodemográfica, salud física y emocional. Se utilizó la prueba chi-cuadrado o exacto de Fisher para el análisis de los datos. Para la comparación de las variables numéricas entre los grupos se utilizó la prueba de Mann-Whitney y para la comparación de las variables categóricas se utilizó la prueba de Cochran seguida de la prueba de McNemar. El nivel de significancia adoptado para las pruebas estadísticas fue de p<0,05 y para los datos cualitativos se utilizó el análisis de contenido. Resultados: Los resultados mostraron ganancias estadísticamente significantes para los individuos del Grupo 1, que han sido tratados con la HQI, en las evaluaciones de actividad física (p=0,046), la puntuación de ansiedad (p=0,013), el sufrimiento emocional (p=0,008 e p=0,019) y de vértigo (p=0,021) comparados con el Grupo 2, el control. Conclusión: Los datos permiten afirmar que la HQI proporciona beneficios para la salud física y emocional de personas adultas, así como su utilización podría mejorar el día a día de las personas disminuyendo el coste de los tratamientos a largo plazo y costosos.
Assuntos
Terapias Complementares , Homeostase , Longevidade , Pessoa de Meia-IdadeRESUMO
Este artigo tem como objetivo investigar a efetividade de um treinamento de estimulação cognitiva (EC) em adultos e idosos participantes de uma Faculdade Aberta da Terceira Idade (FATI). Trata-se de um estudo exploratório e intervencionista, em que foram realizadas intervenções de estimulação cognitiva em um grupo de adultos e idosos participantes da FATI, n=19. Esperamos que este artigo contribua com as discussões e intervenções em estimulação cognitiva na área da Gerontologia, contribuindo para uma melhor sistematização das pesquisas aplicadas.
This article aims to investigate the effectiveness of a cognitive stimulation (CE) training in adults and elderly participants of a Faculty Open to Senior Citizens (FATI). This is an exploratory and interventional study in which cognitive stimulation interventions were performed in a group of adults and elderly participants of the FATI, n=19. We hope that this article contributes to the discussions and interventions in cognitive stimulation in the area of Gerontology, contributing to a better systematization of applied research.
Este artículo tiene como objetivo investigar la efectividad del entrenamiento de estimulación cognitiva (CE) en adultos y ancianos participantes de un Open College of the Third Age (FATI). Este es un estudio exploratorio e intervencionista en el que se realizaron intervenciones de estimulación cognitiva en un grupo de adultos y ancianos participantes de FATI, n = 19. Esperamos que este artículo contribuya a las discusiones e intervenciones sobre la estimulación cognitiva en el campo de la gerontología, contribuyendo a una mejor sistematización de la investigación aplicada.
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Adulto , Pessoa de Meia-Idade , Idoso , Idoso de 80 Anos ou mais , Idoso , Cognição , Efetividade , Inquéritos e QuestionáriosRESUMO
Este estudo teve como objetivo identificar a ocorrência de fadiga, a qualidade do sono, e o padrão morfológico do estresse oxidativo em 11 pacientes cardiopatas submetidos à intervenção fisioterapêutica para reabilitação físico-funcional. Trata-se de um estudo observacional, longitudinal e amostra de conveniência. Os resultados mostraram que programas de reabilitação cardíaca são fundamentais para mudanças no estilo de vida e redução de novos eventos cardiovasculares. Conclui-se que idosos portadores de doença coronariana, submetidos ao programa de reabilitação cardíaca baseado na intervenção cinesioterapêutica, apresentam-se sem fadiga orgânica, com uma boa qualidade de sono, sob um estresse oxidativo com variação entre os níveis normal, leve ou moderado.
This study aimed to identify the occurrence of fatigue, sleep quality and morphology of oxidative stress in 11 patients with heart disease who underwent physical therapy intervention for physical and functional rehabilitation. This is an observational, longitudinal and convenience sample. The results showed that cardiac rehabilitation programs are fundamental to changes in lifestyle and reduction of new cardiovascular events. We conclude that elderly patients with coronary artery disease undergoing cardiac rehabilitation program based on kinesiotherapy intervention, contain no organic fatigue, with a good quality of sleep, under oxidative stress ranging between normal, mild or moderate levels.
Assuntos
Humanos , Idoso , Idoso de 80 Anos ou mais , Sono , Idoso , Modalidades de Fisioterapia , Estresse Oxidativo , Fadiga , Reabilitação Cardíaca , Cardiopatias , Exercício Físico , Saúde do Idoso , Qualidade do Sono , Estilo de VidaRESUMO
A finalidade deste estudo é destacar o papel dos exercícios físicos no cuidado com a saúde dos idosos. Foram realizadas buscas, no PubMed, de manuscritos publicados de 2009 a 2014. Os autores incluíram os termos "strength training", "training", "elderly", "endurance". Apenas trabalhos escritos em inglês foram selecionados. De 165 artigos detectados inicialmente, foram escolhidos 39 estudos, apresentados na presente revisão. A maioria dos estudos demonstrou que os programas de fortalecimento resultam na melhora significativa da massa e da função dos músculos esqueléticos.
The present study aims to emphasize the role of physical exercises on health care in older adults. Manuscripts published between 2009 and 2014 in PubMed were included. Search terms were "strength training", "training", "elderly", "endurance". Only studies written in English were chosen. Firstly, 165 manuscripts were detected, then 39 were selected and discussed on the present review. Most of the studies demonstrated that muscle strengthening exercise resulted in significant increases in muscle function and mass gain.
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Idoso , Idoso de 80 Anos ou mais , Idoso , Exercício Físico , Saúde do Idoso , Qualidade de VidaRESUMO
Este artigo objetiva discutir sobre a tarefa de cuidar de idosos e as implicações para familiares e profissionais. Na primeira parte, discutiremos a necessidade de capacitação adequada do cuidador. Na segunda parte, apresentaremos atividades para o autocuidado do cuidador e outras baseadas na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares. Por fim, exporemos atividades que o cuidador pode desenvolver para o cuidado de idosos. Espera-se que essas atividades possam contribuir com a qualidade de vida de cuidadores, bem como com um melhor desempenho de sua função.
This article aims to discuss on the task of caring for the elderly and the implications for families and professionals. In the first part we will discuss the need for adequate caregiver training. In the second part we will present activities for the caregiver self-care and other based on the National Integrative and Complementary Practices Policy. Finally, we will expose activities that the caregiver can develop for care of the elderly. It is expected that these activities may contribute to the quality of life of caregivers, as well as a better performance of its function.
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Idoso , Idoso de 80 Anos ou mais , Idoso , Família , Cuidadores/educação , Cuidadores/psicologia , Qualidade de Vida , Autocuidado , Terapias Complementares , Sobrecarga do Cuidador/prevenção & controle , Sobrecarga do Cuidador/psicologiaRESUMO
Este artigo tem como objetivo buscar conhecimento sobre o suporte que as famílias brasileiras dispõem para o cuidado de seus familiares idosos e qual o papel dos Centros de Convivência, Centros-Dia e Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPI) nesses cuidados. As referências relacionadas a Centros-Dia, são poucas, visto ser uma modalidade de atendimento recente. Já as referências às ILPIs nos conduzem ao repensar sobre esse tipo de atendimento, despindo-nos de preconceitos já arraigados.
This article aims to get to know about the support that Brazilian families are having to care for their elderly relatives and the role of the Social Centers, Centers Day and long-stay institutions for the elderly in such care. References related to day centers, are few, since it is a new service modality. Already references to ILPIs lead us to rethink this type of care they stripped us of entrenched prejudices.
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Idoso , Idoso de 80 Anos ou mais , Idoso , Centros Comunitários para Idosos , Instituição de Longa Permanência para Idosos , Preconceito , FamíliaRESUMO
Este artigo tem como objetivo apresentar a Gestão Gerontológica Individual, que visa proporcionar o envelhecimento saudável, com base em um programa de atividades a ser inserido na rotina dos idosos. As experiências relatadas foram realizadas durante a pesquisa de doutorado da autora em sua empresa e, posteriormente, reaplicadas em outros contextos. A experiência também será discutida à luz de trabalhos científicos. Espera-se que esse trabalho possa contribuir com a área da Gerontologia Aplicada.
This article aims to present the Individual Gerontological Management aimed at providing healthy aging, based on a program of activities to be inserted into the routine of the elderly. The experiences were carried out during the author's doctoral research in your company, subsequently reapplied in other contexts. The experience presented will also be discussed in the light of scientific work. It is expected that this work will contribute to the field of applied gerontology.
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Idoso , Idoso de 80 Anos ou mais , Idoso , Envelhecimento Saudável , Geriatria , Qualidade de Vida , Estilo de Vida SaudávelRESUMO
Os temas deste Volume Temático da Revista Kairós Gerontologia versam sobre o multifacetado tema do "Cuidar" na velhice, em diferentes contextos e dentro de uma abordagem multidisciplinar. Com isso, espera-se que os textos aqui apresentados possam contribuir para o campo da pesquisa e da prática na área da Gerontologia, auxiliando profissionais e familiares na complexa tarefa de cuidar de idosos.
The themes of this Thematic Volume of the Magazine Kairós Gerontology deal with the multifaceted theme of "Caring" in old age, in different contexts and within a multidisciplinary approach. Thus, it is expected that the texts presented here can contribute to the field of research and practice in the field of Gerontology, helping professionals and family in the complex task of caring for the elderly.
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Idoso , Idoso de 80 Anos ou mais , Envelhecimento , Geriatria , Atenção à Saúde , Envelhecimento SaudávelRESUMO
Este artigo tem como objetivo apresentar uma série de atividades práticas visando ao envelhecimento saudável, com base na perspectiva de Paulo Freire e na Política de Envelhecimento Ativo (OMS). As atividades relatadas foram realizadas durante a pesquisa de doutorado da autora e, posteriormente, reaplicadas em outros contextos e com diferentes grupos de idosos. As atividades apresentadas também serão discutidas à luz de outros trabalhos científicos. Com isso, espera-se que essas experiências possam contribuir para o campo da pesquisa e da prática na área da gerontologia aplicada.
This article aims to present a series of practical activities for healthy aging, based on the perspective of Paulo Freire and active aging policy (WHO). The reported activities were carried out during the author's doctoral research, and subsequently reapplied in other contexts and with different groups of elderly. The activities presented will also be discussed in light of other scientific works. Thus, it is expected that these experiences can contribute to the field of research and practice in the area of applied gerontology.
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Idoso , Idoso de 80 Anos ou mais , Envelhecimento Saudável , Atividades Humanas/educação , Saúde do Idoso , Educação em Saúde/métodos , Participação Social , Teoria FundamentadaRESUMO
Este artigo tem como objetivo apresentar uma série de atividades práticas visando ao envelhecimento saudável, com base na perspectiva de Paulo Freire e na Política de Envelhecimento Ativo (OMS). As atividades relatadas foram realizadas durante a pesquisa de doutorado da autora e, posteriormente, reaplicadas em outros contextos e com diferentes grupos de idosos. As atividades apresentadas também serão discutidas à luz de outros trabalhos científicos. Com isso, espera-se que essas experiências possam contribuir para o campo da pesquisa e da prática na área da gerontologia aplicada.(AU)
This article aims to present a series of practical activities for healthy aging, based on the perspective of Paulo Freire and active aging policy (WHO). The reported activities were carried out during the author's doctoral research, and subsequently reapplied in other contexts and with different groups of elderly. The activities presented will also be discussed in light of other scientific works. Thus, it is expected that these experiences can contribute to the field of research and practice in the area of applied gerontology.(AU)
Assuntos
Humanos , Idoso , Envelhecimento , Saúde do Idoso , Participação Social , Seguridade Social , Educação ContinuadaRESUMO
OBJETIVOS: Avaliar a proposta de um programa de educação popular em saúde para um envelhecimento saudável em duas comunidades da cidade de Campinas, SP e verificar a influência deste programa sobre os hábitos de vida e em sintomas depressivos dos participantes. MÉTODOS: Trata-se de estudo exploratório, prospectivo e intervencionista. Foram realizadas atividades educacionais com 16 indivíduos idosos, com idades que variavam entre 60 e 75 anos (m=66,88+5,4anos) e que foram divididos em dois grupos com delineamento pré-teste, intervenção, pós-teste e seguimento; a intervenção consistiu de um encontro semanal de 150 minutos, de agosto a dezembro de 2009. As medidas incluíram questionários e escalas sobre variáveis sociodemográficas, de saúde, hábitos de vida e sintomas depressivos. Os programas foram elaborados com temas escolhidos pelos idosos. RESULTADOS: O estudo mostrou melhora no tempo diário de prática de atividade física; melhora no consumo diário de verduras e legumes para os dois grupos; os participantes de um dos grupos apresentaram piora em sintomas depressivos na medida de seguimento. CONCLUSÕES : Os resultados sugerem que intervenções desse tipo podem favorecer a saúde física e mental de idosos, a partir de mudanças de comportamento em saúde; mostra também a importância do grupo social para atenuação dos sintomas depressivos em viúvas. .
OBJECTIVES: To evaluate the proposal of a program of popular health education to healthy elderly in two communities in the city of Campinas and to assess the influence of this program on the habits of life and depressive symptoms of participants. METHODS: This is an exploratory study, prospective and interventional. Educational interventions were performed in 16 elderly subjects with ages ranging from 60 to 75 years (m=66.88±5.4years) who were divided into two groups with randomized pre-test design, intervention, posttest and follow-up, and the intervention consisted of a 150-minute weekly meeting, from August to December 2009. The measures included questionnaires and scales on sociodemographic, health and lifestyle and depressive symptoms. The programs are designed to themes chosen by the elderly. RESULTS: Statistical analysis showed improvement in time daily physical activity, improvement in daily consumption of vegetables for both groups, participants in one group had worsening in depressive symptoms at follow-up measure. CONCLUSIONS: The results suggest that such interventions can promote the physical and mental health of older people, reflected in changing health behaviors, also shows the importance of the social group for the reduction and maintenance of depressive symptoms in widows. .
RESUMO
O objetivo deste estudo é avaliar os efeitos de um programa de educação popular em saúde dirigido a idosos comunitários sobre suas atitudes em relação à velhice. O programa foi baseado na metodologia de Paulo Freire e na política de envelhecimento ativo da Organização Mundial da Saúde. Constou de 16 sessões semanais de 150 minutos, oferecidas a dois grupos de idosos (n=16) com 60 a 75 anos (M=66,88±5,4). Foi realizado pré-teste, pós-teste e seguimento contendo medidas sociodemográficas, de saúde, de estilo de vida e de atitudes em relação à velhice. Análises de conteúdo mostraram diminuição estatisticamente significante na frequência de atitudes negativas, aumento das positivas e aumento da percepção de que a velhice comporta tanto ganhos quanto perdas. Os resultados sugerem que intervenções desse tipo podem favorecer a qualidade de vida de idosos, promovendo uma visão mais positiva da própria velhice. O programa desenvolvido também contribuiu para o cotidiano de profissionais que atuam na área de educação e saúde.
The purpose of this study was to evaluate the effects of a popular health education program directed to community seniors with regard to their attitudes toward aging. The program was based on the Paulo Freire methodology and on World Health Organization's active aging policy. It consisted of 16 weekly 150minute sessions offered to two groups of elderly (n=16) aged 60 to 75 years (M=66.88±5.4). Pre-testing, post-testing and follow-up were carried out to measure matters related sociodemographic, health, and lifestyle issues, as well as attitudes toward aging. Content analysis showed a statistically significant decrease in the frequency of negative attitudes, increased positive ones, and an improved perception that aging involves both gains as losses. The results suggest that such interventions can drive the quality of life of seniors by engendering a more positive view of old age itself. The program that was undertaken has also contributed to the daily lives of professionals working in the area of education and health.
Assuntos
Humanos , Idoso , Educação em Saúde , GeriatriaRESUMO
Neste estudo foram realizadas intervenções educacionais em dois grupos de idosos com base na perspectiva de Paulo Freire e na política de envelhecimento ativo (OMS). Os temas foram escolhidos pelos participantes e o programa consistiu em um encontro semanal de 150 minutos, de agosto a dezembro de 2009. O artigo tem como foco apresentar o percurso pedagógico desenvolvido e realizar uma reflexão acerca da eficácia do programa sobre as atitudes em relação à velhice, o bem-estar subjetivo e a saúde de pessoas idosas.(AU)
In this study were performed educational interventions in two groups of elderly from the perspective of Paulo Freire and the politics of aging assets (WHO). The themes were chosen by the participants and the program consisted of a 150-minute weekly meeting, from August to December 2009. The present article focuses on the pedagogical course developed and carry out a reflection on the effectiveness of the program on attitudes toward aging, the subjective well-being and health of older people.(AU)
Assuntos
Humanos , Idoso , Idoso , Envelhecimento , Promoção da Saúde , EducaçãoRESUMO
Neste estudo foram realizadas intervenções educacionais em dois grupos de idosos com base na perspectiva de Paulo Freire e na política de envelhecimento ativo (OMS). Os temas foram escolhidos pelos participantes e o programa consistiu em um encontro semanal de 150 minutos, de agosto a dezembro de 2009. O artigo tem como foco apresentar o percurso pedagógico desenvolvido e realizar uma reflexão acerca da eficácia do programa sobre as atitudes em relação à velhice, o bem-estar subjetivo e a saúde de pessoas idosas...
In this study were performed educational interventions in two groups of elderly from the perspective of Paulo Freire and the politics of aging assets (WHO). The themes were chosen by the participants and the program consisted of a 150-minute weekly meeting, from August to December 2009. The present article focuses on the pedagogical course developed and carry out a reflection on the effectiveness of the program on attitudes toward aging, the subjective well-being and health of older people...
Assuntos
Humanos , Idoso , Idoso , Envelhecimento , Educação , Promoção da SaúdeRESUMO
Esse artigo tem como objetivo apresentar uma exposição conceitual sobre vulnerabilidade social e suas implicações para o processo de envelhecimento. Realizamos um levantamento do tema na literatura latino-americana, por considerar a realidade social da América Latina mais próxima da realidade social brasileira, com maior probabilidade de relações e aproximações ao tema em questão. A segunda parte do artigo pretende discutir a situação da velhice em meio à existência de vulnerabilidade social para, na terceira parte, apresentar a relevância da resiliência comunitária para superação das adversidades existentes neste meio. Com isso, esperamos que nossas reflexões possam contribuir para o campo da pesquisa e da prática na área da gerontologia social.
This article aims to present a conceptual exposition on social vulnerability and itsimplications for the aging process. We conducted a survey of theme in Latin American literature, considering the social reality of Latin America closer to the Brazilian social reality, with a higher probability of relationships and approaches to the issue at hand. The second part of the article discusses the situation of old age amid the existence of social vulnerability to, third party, presenting the importance ofcommunity resilience to overcome adversity in this way. With this, we hope that our reflections will contribute to the field of research and practice in the field of social gerontology.
Assuntos
Humanos , Idoso , Envelhecimento/psicologia , Resiliência Psicológica , Vulnerabilidade SocialRESUMO
Esse artigo tem como objetivo apresentar uma exposição conceitual sobre vulnerabilidade social e suas implicações para o processo de envelhecimento. Realizamos um levantamento do tema na literatura latino-americana, por considerar a realidade social da América Latina mais próxima da realidade social brasileira, com maior probabilidade de relações e aproximações ao tema em questão. A segunda parte do artigo pretende discutir a situação da velhice em meio à existência de vulnerabilidade social para, na terceira parte, apresentar a relevância da resiliência comunitária para superação das adversidades existentes neste meio. Com isso, esperamos que nossas reflexões possam contribuir para o campo da pesquisa e daprática na área da gerontologia social.(AU)
This article aims to present a conceptual exposition on social vulnerability and itsimplications for the aging process. We conducted a survey of theme in Latin American literature, considering the social reality of Latin America closer to the Brazilian social reality, with a higher probability of relationships and approaches to the issue at hand. The second part of the article discusses the situation of old age amid the existence of social vulnerability to, third party, presenting the importance ofcommunity resilience to overcome adversity in this way. With this, we hope that our reflections will contribute to the field of research and practice in the field of social gerontology.(AU)
Assuntos
Humanos , Idoso , Resiliência Psicológica , Vulnerabilidade Social , Envelhecimento/psicologiaRESUMO
Neste artigo realizamos uma reflexão sobre a questão do envelhecimento de trabalhadores e trabalhadoras com idade igual ou superior a 50 anos em cooperativas populares na cidade de Campinas, SP. Tratou-se de realizar um mapeamento socioeconômico desses trabalhadores. A segunda parte correspondeu a identificar quais as representações sociais que essas pessoas tinham de si e do próprio trabalho dentro desse sistema alternativo de produção
Assuntos
Comportamento Cooperativo , Trabalho , EnvelhecimentoRESUMO
Neste artigo realizamos uma reflexão sobre a questão do envelhecimento de trabalhadores e trabalhadoras com idade igual ou superior a 50 anos em cooperativas populares na cidade de Campinas, SP. Tratou-se de realizar um mapeamento socioeconômico desses trabalhadores. A segunda parte correspondeu a identificar quais as representações sociais que essas pessoas tinham de si e do próprio trabalho dentro desse sistema alternativo de produção.
